Sportmentaltraining
Von der Faszination zum Studium
Den Horizont erweitern
Als ich im Jahr 2022 bereits zehn Jahre als Golflehrer berufstätig war, kam in mir das Gefühl auf, dass ich mein Wissensfeld erweitern möchte.
Die Faszination Sport prägt mich täglich.
Zu verstehen, wie ich als Sportler außerhalb meines täglichen physischen Trainings zusätzlich durch mentale und psychologische Vorgänge und Techniken meine sportlichen Leistungen steigern kann, war zudem einer der Hauptbeweggründe, das Studium zu beginnen.
Das zweite Standbein
Mein Ziel war es, als Golfprofi in die Weltspitze zu kommen. Dennoch war mir klar: einen "Plan B" zu haben, ist definitiv sinnvoll.
Nicht, weil man nicht, an seine Ziele glaubt, sondern weil man dann den Kopf freier hat, alles zu geben.
Mit ambitionierten Hobbysportlern und professionellen Athleten zu arbeiten, erfüllt mich.
Selbst die erfolgreichste Sportkarriere ist zeitlich begrenzt und ich bin froh eine Antwort auf die Frage gehabt zu haben: "Was kommt eigentlich danach?"
Mentale Stärke - mehr als nur ein Begriff
Meine Skills als Sportmentaltrainer beinhalten:
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Zielsetzungen
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1 on 1 Coaching
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Teamcoachings
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Teambuilding Workshops
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Visualisierungen & Atemtechniken
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Wettkampfbetreuung
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Stressmanagement und Regulierung
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Motivationstechniken
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Ängste und Traumata lösen
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Konzentrationsfähigkeit erhöhen
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Flow Zustand erreichen
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Selbstvertrauen aufbauen
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Umgang mit Druck
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mentale Trainingspläne erstellen
Mein Angebot - Deine sechs Optionen
Online Mentalcoaching bedeutet:
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flexible Terminwahl
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Standortunabhängigkeit
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Maximale Individualität
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angenehme Atmosphäre
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Analyse der Kernproblematik
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Trainingspläne erstellen
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95€ á 60 Minuten
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5er Paket 430€ (statt 475)
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10er Paket 870€ (statt 950)
Season Coaching Paket bedeutet:
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maßgeschneiderte Zielsetzung und langfristige Betreuung
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ganzheitliche Entwicklung
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stetiger Austausch und Feedback
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maximale Leistungsentfaltung
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Potenzial voll ausschöpfen
Inklusive:
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6 x 60 Minuten 1 on 1 Coaching
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4 x "On-site" Coaching
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2 x Turnierbegleitung vor Ort
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dauerhafte Kommunikation
9 Monate Betreuung: 3.550€
In Action Mentalcoaching bedeutet:
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Anwendung mentaler Techniken während deines Trainings
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Treffpunkt am Standort deiner Wahl
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unmittelbares Feedback
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reale Spielsituationen simulieren
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Erstellung eines Stärken/Schwächen Profils
Inklusive: Warmup, aktive Trainingsbegleitung, Beobachtung, Analyse + Trainingsplan
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90 Minuten 210€
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150 Minuten 380€
(zzgl. km Pauschale)
On-site Coaching
Tournament Coaching bedeutet:
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Begleitung an Wettkampftagen
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sofortige Leistungssteigerung
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in Game Coaching /Feedback
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Beobachtung unter Drucksituation
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Analyse und Trainingsplan
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Erstellung eines Taktikprofils
Inklusive: aktives Mentalcoaching während des Trainings, Warmup, Turniers und Analysegespräch sowie Trainingsplan
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Tagespauschale: 600€
(zzgl. km Pauschale)
Tournament Coaching
Tour Pro Package bedeutet:
Du bist Profisportler!
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Begleitung auf Turnieren, in Trainingslagern, bei Wettkampfvorbereitung und im alltäglichen Training (365)
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ständige Kommunikation (24/7)
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Trainingsplanung und Zielsetzung
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Ganzheitliche Betrachtungswinkel
Da es sich um eine extrem variable und individuelle Saisonplanung handelt, wird das Paket auf Dich maßgeschneidert!
Grundsätzlich gilt:
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Tagespauschale bei vor Ort Betreuung: 600€ (zzgl. km Pauschale) + Reisekosten bei Fernreisen
Team Day Workshop bedeutet:
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4 Stunden für dein ganzes Team
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Mentalcoaching in Praxis und Theorie
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Tipps, Tricks und Techniken für Eueren sportlichen Teamerfolg
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Teambuilding und Vertrauen schaffen
Tauche gemeinsam mit mir ein in die Grundlagen und spezifische Themen der mentalen Stärke! Maßgeschneidert auf die Wünsche und Bedürfnisse Deines Teams.
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2h Theorien und 2h Praxis bei vor Ort
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Live Anwendung im eigenen Spiel
Workshop: 400€ (zzgl. km Pauschale)
Mein Vorteil für Dich - die dreifache Expertise
1. Dreijährige Diplomtrainer Ausbildung mit DOSB Lizenz:
Meine Ausbildung zum PGA Professional bietet mir bis heute die Grundlage, im Umgang mit Sportlern jeden Alters meine hohe Beobachtungsgabe einzusetzen. Meine emphatische und analytische Art schafft eine professionelle, strukturierte und angenehme Arbeitsatmosphäre während meiner Coachingsessions und der Athletenbetreuung.
2. Staatlich zertifizierter Sportmentalcoach:
Das abgeschlossene Studium bei der Academy of Sports erlaubt es mir, fundiertes psychologisches Fachwissen an meine Athleten weiterzugeben. Für mich steht der Mensch und seine mentale Gesundheit im Mittelpunkt, frei nach dem Motto:
"Den Kopf frei für den Sport haben."
3. Aktiver Profisportler: als ehemaliger Leistungssportler kann ich mich zu 100% in die Gedanken- und Gefühlswelt von Athleten hineinversetzen. Dies bringt den entscheidenden Vorteil im ganzheitlichen Coaching und der Betreuung. Ich kenne Druck und Stress Leistungssport aus eigener Erfahrung und habe die nötigen Werkzeuge, um aus Schwächen die neuen Stärken zu formen.
Du hast Interesse daran, in deiner Sportart durch mentales Training bessere Ergebnisse zu erzielen?
Dein Team oder deine Mannschaft möchte in einem Gruppen Workshop mentale Tipps und Tricks erlernen?
Dann kontaktiere mich gerne über mein Kontaktformular. Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Referenzen:
"Das Seminar Sportmentaltraining mit Robin Smiciklas, einem zertifizierten Sportmentaltrainer und Berufsgolfer, hat mir sehr gut gefallen. Nach einem anstrengenden Arbeitstag war ich müde, aber gespannt auf die avisierten mentalen Tricks und Trainings – und wurde voll zufriedengestellt. In dem zweistündigen Seminar hat Robin es geschafft, mit guter Balance zwischen Theorie und Praxis rund um die mentale Performance die Aufmerksamkeit so zu fesseln, dass von der Tagesmüdigkeit nichts zu spüren war. Von der Zielsetzung als Hobbygolfer über Atemübungen, Emotionskontrolle, Visualisierungs- Konzentrations- bzw. Fokussierungsübungen u.v.m. – alle wesentlichen Felder waren abgedeckt. Der Seminarleiter stand für Fragen mit ebenso kompetent wie engagiert zur Verfügung. It´s time to start something new – und zwar das Golfspiel durch mentale Stärke zu verbessern. Robin, Danke für die wertvollen Informationen." - Frank Göbel, Golfspieler, Spotmentaltraining Gruppen-Workshop im Sportcentrum Nürnberg am 14.01.2025
"Robin hat mir mit seiner ruhigen und sympathischen Art neue Ansätze vermitteln können, wie ich es schaffe, selbstbewusster und ruhiger auf dem Golfplatz zu performen.
Seine Tipps sind sowohl fürs Training, als auch für die Golfrunde leicht verständlich und gut umsetzbar. Das war sicherlich nicht mein letztes Coaching bei Robin!" - Franz Hartges, Golfspieler, Spotmentaltraining Online 1 on 1 Coaching Session, 01.04.2025
"Das mental coaching mit Robin kann ich jedem wärmstens empfehlen!
Er nimmt sich die notwendige Zeit, um die Probleme zu analysieren und gibt anschließend konkrete Handlungsalternativen und Techniken, die einem weiterhelfen. Ich fühle mich bei ihm sehr gut aufgehoben und man profitiert zudem von seiner Erfahrung als aktiver Tourspieler!" -
Sergio Prior , Golfprofi und Tourspieler, Spotmentaltraining Online
1 on 1 Coaching Session, 10.06.2025